jueves, enero 21, 2010

MOTIVACIÖN

motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación motivación

lunes, enero 18, 2010

El Dálmata 102


Diumenge 17.12.10, 08.30 del matí, Carretera de la Roca. Tradicional sortida dominguera.

Els diumenges a primera hora, la Carretera de la Roca està més "ciclabe" que altres dies. Home, de míssils i zumbats en trobes algun, però ja els sents venir. També tens algun tram de relativa bellesa per a estar tant aprop de Barcelona, i fins i tot hi ha un parell de racons que m'encanta fer en bici (no, el de les senyores, no...)

Pues bé, la nit del dissabte al diumenge va ploure. Quan vaig sortir no plovia, però estava tot l'asfalt moll i fins i tot alguna basseta d'aigua, fàcilment esquivable.

Una altra cosa guapa és que pots anar en bici sense por als camions, que no passen en diumenge... No??? l'UNIC CAMIÓ que va passar justament va agafar amb la roda de darrera la bassa de fang més gran de la carretera i XOOOF, durant 35 km més vaig ser el Dàlmata 102. Enfangat de casc a desviador em va deixar !!

... i durant 1.20' netejant la bici. Fang never sleeps !! Guntot...

Eso sí, estic on fire !! Ticket to Ítaca...

viernes, enero 15, 2010

jueves, enero 14, 2010

Un equipàs !!


Ja son mítics per la seva gesta a l'Ultratrail del Ter. Si cliqueu i anireu a la seua web.


No us ho perdeu !! Son la puta èlite, en serio...

Bitllet a Ítaca

Aquesta setmana, i només portem quatre dies, tinc clar que ja he tret bitllet a Ítaca.

Quan surts per fer el viatge cap a Itaca,
has de pregar que el camí sigui llarg,

Només espero arribar, pobre o ric, però arribar. Aquest viatge ja fa anys que s'espera...

lunes, enero 11, 2010

Retorn to Matrix

De nou a la realitat... o és la ficció ?

En fin, de nou a l'entorn habitual després d'uns primers dies de disbauxa (controlada, que tenemos una edad) i 7 dies a full time...

Es podria aplicar la famosa norma i dir que el que t'ocupa el 80% del temps t'importa o et realitza un 20% i el que t'ocupa un 20% t'importa o et realitza un 80%.

I comencem bé. Dels dos entrenaments, ja m'estic escaquejant d'un... ;-)