Aquí van els deplorables numeros del mes d'octubre. He entrenat menys que Ronaldinho, per tal de "perdre la forma" i arribar descansat a l'inici de cicle...
OCTUBRE 2007 – 23 sessions (15.45’47”)
Triatló Internacional de Barcelona (07.10.07)
Aigua : 11 sessions + Triatló BCN (5.24’27” – 13.400m)
Bici : 1 sessió + Triatló BCN (2.28’39” – 66,3 km)
Cursa : 9 sessions + Triatló BCN (7.52’41” – 90,15 km)
I bé, a partir d'ara, a retxinar !!
OCTUBRE 2007 – 23 sessions (15.45’47”)
Triatló Internacional de Barcelona (07.10.07)
Aigua : 11 sessions + Triatló BCN (5.24’27” – 13.400m)
Bici : 1 sessió + Triatló BCN (2.28’39” – 66,3 km)
Cursa : 9 sessions + Triatló BCN (7.52’41” – 90,15 km)
I bé, a partir d'ara, a retxinar !!
6 comentarios:
23 sessions i només 15 hores i pico...., només fas que embrutar la roba!!!
a veure si retxines ja!!!
Ja hi has sumat, l'atac a la Creu de Canet? i un ocellet ha dit que aquets 4 dies de Tots Sants ni embrutar la roba, ai ai ai
Com sou, com sou... Ni descansar pot un ja... XD
"He entrenat menys que Ronaldinho" jajajajja molt bona aquesta!
Hola Pep,
eso es lo bueno del fin de temporada, que se puede descansar sin tener remordimientos ¿o no? jejeje.
nada, nada, ahora empiezas a ponerte las pilas y ya está!!!!
A veure quan quedem per començar amb la bici.
Però amb 4 dies haurem entrenat mès que en tot un mes teu
Cuidat.
Publicar un comentario