lunes, julio 30, 2007

Maratón de Zaragoza : - 62 dies

Bé, a falta de 62 dies, ja tenim nova plana web de la Maratón de Zaragoza i plànol del recorregut :








És un recorregut macot. Hi ha un primer "bucle" de 10km (que coincideix amb el 10.000) i els altres 32,195 en un segon "bucle" més ampli.

Alguns punts kilomètrics destacats :

- Sortida, 10k i arribada al Parque Grande, lloc emblemàtic dels corredors de Zaragoza.

- Sortida del parc una mica estranya per a arribar, més o menys pel 12, a los Pinares de Venecia, un dels pulmons verds de la ciutat.

- 15k a La Granja, ben aprop del Principe Felipe

- 20k al Coso i cap a Alfonso XIII, entrada grandiosa.


- 21,097 al Pilar (espectacular!!)

- 25k a tocar de can Ñarro (avituallament extra!!)

- 35k als Jardines d'Atenas (¿?) i sobre el 37 l'Aljaferia (edifici imponent)

- I des d'allà, per la Via Universitària, al Parque Grande, de nou...

Lo dit. Si arribo en unes condicions bones i un volum digne d'entrenament, gaudiré com un cotxino. Si no, moriré com un cotxino, també...

viernes, julio 27, 2007

National Geographic : Estampida de búfals

Imatge cortesia del mascle alfa
Amb l'elegància que surten de l'aigua els TOP-TEN i jo fent el canelo... Si és que...
Per cert, de ben nascuts és ser agraïts. Gràcies per les fotos del Tri de BCN a Ferran, Jordi i Gami.

30.07.07

Aquest també és el dia

Inici de la preparació del Marató de Zaragoza.

9 setmanes. A tota vista insuficient, però la fortuna somriu als audaços...

miércoles, julio 25, 2007

Tres imatges, més que tres mil paraules

Gamilliguerus a l'Sprint BCN 07
Servidora, Andreu, KeL, Kevin, Ferran, Oscar, Emili




Cutratletes a l'Sprint BCN 07

Jordi, Oriol, Servidora, David, Krlos


Inici d'Orcotejonattack


miércoles, julio 18, 2007

26.11.07

Aquest és el dia.

26 de novembre, 24 setmanes fins el 10 de maig de 2008.

IRONCAT

On the road again.

martes, julio 17, 2007

L'equip és l'important

"Operación Manoloborroka"


Dues setmanes dedicades a l'handbol, a les concentracions nacionals cadet i infantil, i només tres entrenaments.

La primera, la cadet; un grup magnífic, que em va ensenyar que l'equip és l'important, i que tots comptem. En aquella residència de l'Europa de l'Est transplantada a Logroño es va produir un clima de treball estupendu. El video ho mostra : treball dur però cares de felicitat. En serio, no puc escoltar les cançons de la banda sonora del DVD sense que se m'eriçi el cabell. Massa emocions !!

L'equip tècnic, estupendu, bona feina i ganes de fer-ho bé. El nostre lema : "Nos estamos autooptimizando"

Després, la infantil; un grup de no tant bon nivell, però amb algunes jugadores interessants. L'equip tècnic, tremendu; tot repetidor i dues incorporacions de qualitat : Gorka i Maria. Gamberrus a tope però també molt treballadors. El nostre lema : "Manoloborroka"

Sembla mentida els amics que fas en una setmana; hi ha persones que només veig un mes o un mes i mig l'any i que signifiquen molt per mi. Com que no vull deixar-me ningú, no dic cap nom !!
En fin, que avui m'ha costat molt tornar a treballar. Amb gent estupenda, també, però no és el mateix. En una concentració, la ilusió i el treball en equip fa que tots remem en la mateixa direcció i amb un objectiu molt clar. A la feina, el dia a dia s'ens menja, i no som tant feliços.

M'agradaria estar amb aquesta generació de jugadores en la seva primera experiencia internacional, però soc modest i humil, i no soc el més capacitat. Que tinguin tanta sort com la del 90-91, que es va proclamar a Eslovàquia subcampiones d'Europa i vaig tenir l'honor d'estar amb elles a Infantil i Promesa. Felicitats !!