Bueeeeeeeeeeeeeeeeno !!
Setmana força completa. A destacar dos tiradetes de 15k i una sessió de 3.000m que va caure força bé. Re-tornant a tenir el gustillu per la llarga distància !!
Divendres al vespre, una sessió de rulu “de culte”. Avorrit de veure IM’s, World Cups i altres zarandajes, vaig veure un bon tros de “Lost in translation”. Obra mestra. Gran pel·lícula d’imatges i silencis. I què guapa és Scarlett Johansson !!
Diumenge, un Sant Pere de Reixac. Molt maco. No m’enrecordava que la pujada des de la carretera puja una mica, i és una mica més dura que la de l’antenuki del turó d’en Gaià. Al ser diumenge, estava ple de cotxes. Llàstima. NOTA MENTAL : agafar la càmera digital quan faci aquestes excursions...
Afegeixo els pírrics números de la setmana anterior, la setmana de Moctezuma...
Setmana del 15.01.07 al 21.01.07
2 sessions (1 A + 0 B + 1 C) - 2.14’52”
Aigua : 1 sessions, 3.000m. Tècnica, nado continu i sèries a ritme mig
Bici : 0 sessions, 0 km
Cursa : 1 sessions, 12,7 km de rodatge mig
Setmana del 22.01.07 al 28.01.07
9 sessions (2 A + 3 B + 4 C) - 8.23’35”
Aigua : 2 sessions, 5.000m. Tècnica, nado continu i sèries a ritme mig
Bici : 3 sessions, 52,4 km de rulu a plat petit
Cursa : 4 sessions, 54 km de rodatge mig amb dues tirades de 15km
Setmana força completa. A destacar dos tiradetes de 15k i una sessió de 3.000m que va caure força bé. Re-tornant a tenir el gustillu per la llarga distància !!
Divendres al vespre, una sessió de rulu “de culte”. Avorrit de veure IM’s, World Cups i altres zarandajes, vaig veure un bon tros de “Lost in translation”. Obra mestra. Gran pel·lícula d’imatges i silencis. I què guapa és Scarlett Johansson !!
Diumenge, un Sant Pere de Reixac. Molt maco. No m’enrecordava que la pujada des de la carretera puja una mica, i és una mica més dura que la de l’antenuki del turó d’en Gaià. Al ser diumenge, estava ple de cotxes. Llàstima. NOTA MENTAL : agafar la càmera digital quan faci aquestes excursions...
Afegeixo els pírrics números de la setmana anterior, la setmana de Moctezuma...
Setmana del 15.01.07 al 21.01.07
2 sessions (1 A + 0 B + 1 C) - 2.14’52”
Aigua : 1 sessions, 3.000m. Tècnica, nado continu i sèries a ritme mig
Bici : 0 sessions, 0 km
Cursa : 1 sessions, 12,7 km de rodatge mig
Setmana del 22.01.07 al 28.01.07
9 sessions (2 A + 3 B + 4 C) - 8.23’35”
Aigua : 2 sessions, 5.000m. Tècnica, nado continu i sèries a ritme mig
Bici : 3 sessions, 52,4 km de rulu a plat petit
Cursa : 4 sessions, 54 km de rodatge mig amb dues tirades de 15km
2 comentarios:
Lost in translation és un conyàs...i sí, que guapa és la Johansson (o com s'escrigui).
Salut Pepet!!!
El problema de la peli és que hi ha molts espais buits amb imatges i sense diàleg...
Però això permet veure què guapa és la Johansson... I no és que "estigui bona" és que la trobo guapa... :-)
Salut, mestre entre els mestres !!
Publicar un comentario